2009 júl 23
Citromfa
Citromfa
Citrus medica var. Limonium
Rutaceae/Rutafélék családja
Egyéb elnevezése: citrát
A 9-10 m magasra növő fa törzse egyenes, halványzöld, dúsan elágazó ágai tövisek. Élénkzöld, fényes levelei oválisak, lándzsa alakúak. Virágszirmai fehérek, szélük rózsaszín. Finom illatú virágai végállásúak. Termése, a citrus, kicsúcsosodó bogyó. Gyümölcshúsa igen savanyú. A gyümölcs vastag, rücskös héja jellegzetes halványsárga.
A gyümölcsöt és a leveleket hasznosítják.
Gyümölcse igen gazdag C-vitaminban. A citrom és levele sok flavonoidot tartalmaz, valamint karotinoidokat. A citromban kumarinok is vannak. A gyümölcsből kivont illóolaj monoterpénekben és szeszkviterpénekben gazdag. Az illóolaj főként limonént (80%), valamint citrálokat tartalmaz.
Gyógyhatása:
A gyümölcs és a levelek flavonoidjai vérnyomáscsökkentő hatásúak és védik a hajszálereket. Allergiaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkeznek. Kimutatták, hogy a citromlé rendszeres fogyasztás (hasonlóan a narancs- és a grapefruitléhez) növeli a kortikoszteron- és az ACTH-szintet a vérben (mindkettő természetes gyulladáscsökkentő anyag). Az illóolajnak limonén- és citráttartalma miatt fertőzésgátló hatása van.
Felhasználása:
A citromlé rendszeres fogyasztása alapkezelésként szolgálhat agyér-elmeszesedés és a hajszálerek vagy visszerek bántalmai esetén. Meghűlés, influenza, torok- és garatgyulladás esetén, valamint emésztési zavaroknál megelőzésre és kezelésre ajánlott. A citromot gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt kiegészítő kezelésként alkalmazzák köszvény és reumás ízületi panaszok ellen.
Figyelmeztetés!
A citromban lévő citrálok (aldehidek) maró hatásúak lehetnek a bőrre, a kumarinok pedig fényérzékenységet idézhetnek elő.
Alkalmazása:
Belsőleg:
Érelmeszesedés, visszér- és hajszálér bántalmak
Alapkezelés: táplálkozás részeként a citromlé rendszeres fogyasztása.
Heveny állapot kezelése: 2cl citromlevet keverjen el 5 cl meleg vízben, esetleg 1 gerezd zúzott fokhagymával. Naponta 3 alkalommal.
Külsőleg:
Meghűlés, influenza, torok- és garatgyulladás
Öblögetés: 2 cl citromlevet keverjen el 2 cl meleg vízben; naponta 3-4 alkalommal.
Párásítás: a környező levegő illatosítása és fertőtlenítése.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
